Sase din zece adulti aleg băutura ca primă optiune după o zi stresantă, în timp ce 28% sustin că timpul petrecut cu copilul lor îi ajută să se relaxeze. Pe de altă parte, doar 26% doresc să stea de vorbă cu partenerul lor, odată ajunsi acasă de la lucru.

Un sondaj la care au participat 825 de adulti demonstrează că britanicii se luptă cu stresul prin consumul a patru pahare de vin, într-o seară tipică la domiciliu.

Mai multe femei decât bărbati (73%) au sustinut că stresul este principalul factor pentru care aleg consumul de alcool la domiciliu, la sfârsitul unei zile de muncă.

Un total de 73% dintre femeile intervievate au declarat că beau un pahar de vin pentru a se relaxa. De asemenea, aproximativ 61% dintre femei consumă două sau mai multe pahare de vin într-o seară obisnuită, mai mult decât doza zilnică recomandată în cazul femeilor. Dar si 61% dintre bărbati aleg să îsi încheie o zi de muncă cu două halbe de bere.

În cazul ambelor sexe, 61% recunosc că beau după o experientă stresantă si 73% după o zi proastă la locul de muncă, comparabil cu doar 15% care beau după o zi importantă si de 17% care fac acest lucru după o zi bună la locul de muncă.

Dintre toate persoanele intervievate, 26% simt că beau prea mult în cel putin două astfel de ocazii, pe săptămână.

Donna Dawson, un psiholog specializat în comportamentul de personalitate sustine că "atunci când vine vorba de consumul de alcool, modul în care creierul uman functionează presupune o tendintă naturală de a ne răsplăti, mai ales după o zi grea de muncă".

"Asadar, la sfârsitul unei zile de lucru ar trebui să stim că două sau trei pahare de alcool nu sunt necesare sau dorite, dar creierul a rationat deja că, dacă după un pahar ne simtim bine, atunci mai multe vor fi benefice".

Femeile sunt sfătuite să nu bea mai mult de 14 unităti de alcool pe săptămână, în timp ce bărbatii ar trebui să bea mai putin de 21. O unitate de alcool este măsurată ca reprezentând 25 ml de whisky, o treime dintr-o halbă de bere, sau o jumătate dintr-un pahar de 175 ml de vin rosu.

Sursa: Mail Online