4 portii

- Spanac 12 frunze
- Varza 4 frunze
- O mladita de cicioare
- Hrenita (creson) o legatura
- 4 anghinare
- 4 cepe
- O frunza de ceapa verde
- Usturoi 1 catel
- O lamaie
- Ulei de masline 50 g
- Sare

- Frunzele exterioare de anghinare se indeparteaza si se taie varfurile, lasand doar tulpina de baza. Aceasta parte se taie in doua si se scoate puful.
- In usturoiul zdrobit se adauga uleiul de masline, ceapa verde tocata, sucul de lamaie si sare.
- Anghinarea se taie rondele, se pune in sosul pregatit si se lasa sa se imbibe.
- Pe frunzele de varza se asaza spanacul, ceapa taiata cubulete, bucatele de cicoare, de hrenita (creson) si inele de anghinare. Se drege cu acelasi sos.